海外生活│えたうたネパール

2024年1月29日
2024年1月29日

イラストレーターの花海さんにKopilaのプロフィール画像を描いていただきました♪

度々当ブログ『えたうたネパール』を訪れてくださっている方は、うすうすお気付きだと思いますが、こぴらのプロフィール画像を変更しました。書いてくださったのは、友人のイラストレーターの花海さんです。だいぶデフォルメされていますが(笑) 当分これで行きたいと思います。花海さ […]

2021年7月29日
2021年7月30日

【スピークバディ講演会に参加】『日本にいながらネイティブと渡り合える英語を身に着けるメソッド』プロの英語コーチがノウハウを大公開

先日、タイトルにあるスピークバディの講演会がオンラインで開かれました。英語にかかわらず、外国語を学ぶ人に役に立つ内容でしたので、ご紹介したいと思います。公式ページ＞＞スピークバディパーソナルコーチング【オンライン英会話コーチング】スピークバディ・パーソナルコーチングとは？まず […]

2021年5月21日
2023年6月29日

ネパール料理基礎講座⑤　レシピ【ムラコ（大根の）アチャール】

ネパール人の友人ウサさんから習った“ネパール料理講座”。第５回目は、『ムラ（大根）のアチャール』です。アチャールとはネパール料理のなかで、漬物のようなジャンルになります。主役ではないけれどアクセントになり、ダルバートを格上げしてくれる…そんな存在です。ムラ（大根）のアチャールはネパールで3本 […]

2021年3月1日
2023年6月29日

外国語学習　上達のコツは？ネパール語を習得してみて思う７つの秘訣

ネパール語の学習を始めて約４年経つこぴらです。最近はコロナのせいで自粛を強いられ、今まで余暇に使っていた時間を、オンライン学習に有効活用する方が増えているそうですね。外国語学習を始めた方も多いのでないでしょうか？この写真の子供たちのように自然に言語を覚えられたらいいのですが、そうはいきませんね。 […]

2020年11月14日
2023年7月3日

ネパール料理基礎講座⑤　レシピ：ネパールで一番人気のヤギカレー【カシコ・レト】

ネパール料理基礎講座も、これで第5回目となります。今回はネパール人にとって一番のごちそう【カシコ・レト】、つまり【ヤギ肉のカレー】をご紹介します。今回はグルン族のサンタさんのレシピです。ネパールではおめでたい席では、必ずこのカレーがふるまわれます。 1年に1回親族が集まるダサインのお祭りの時、そ […]

2020年10月1日
2023年10月17日

ネパール在住者は気を付けて！ネパール人に不足しているビタミンとは？

住んでる国が違って、食べ物が違って、文化が違うと、起きる問題も違うものだとネパールに行って知りました。ネパールではビタミンD不足による健康の問題を抱えてる人が多くいました。ちょうど私と同じ世代、中年にさしかかった年代の女性から、その問題について何度か聞きました。調子が悪くて病院に行ったら、ビ […]