- 2020年4月27日
- 2023年7月4日
ネパール料理基礎講座③ ダルバート【マショウラとなすのタルカリ】
ネパール人の友人ウサさん直伝のダルバート講座にようこそ。 3回目は“マショウラ”という高野豆腐のような乾燥食材を使ったタルカリ（おかず）になります。 ネパールでは、鶏肉と豚肉以外のたんぱく質を摂取するのは難しいのですが、この“マショウラ”は安くて使いやすいたんぱく源です。 原材料は主に […]
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2020年4月
- 2020年4月19日
- 2023年7月4日
ネパール料理基礎講座② ダルバート【バートの炊き方とダルのレシピ】
ダルバートの食べ方をご紹介してから、ずいぶん月日が経ってしまいましたが、これからしばらくダルバート講座を本格的に開催致します。 ダルバートを美味しく作りたいと思っていた、ネパール在住の皆さん、またエスニック料理に挑戦してみたいチャレンジ精神のある皆さん、お見逃しなく！ こちらで公開するレシピは、グル […]